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健身宝典app手机版描述

1.女性臀部锻炼专业配套的健身减肥视频，详细的文字解说，准确的时间记录，劳逸结合，让你练就火辣身材；

2.BMI计算器BMI指数(身体质量指数，简称体质指数)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，输入身高和体重，计算BMI数值，了解自己的体重指标，方便决定减肥还是增重。

3.饮食计划 减肥需要注意饮食均衡，可不能一味节食哦！根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划，打造专属你的健身减肥方案；

健身宝典app手机版功能

1、可以观看高清健身视频，更好地进行训练。健身的人不能错过哦

2、健身计划根据自己的实际情况，设定自己的健身计划

3、自己的健身日志，随时随地都可以掌握自己的健身进展情况

4、健身健康信息多，随时可以查阅更多的健身知识

5、对自己看到的健康信息点赞！和可以检查“热度”

健身宝典app手机版亮点

1.身材问题：不满意的身材，如大肚腩、大象腿、梨形身材，难以找到合适的衣服。

2.零基础健身：想要健身减肥，但没有运动经验，不知道如何开始。

3.时间问题：工作繁忙，没有时间前往健身房，希望能够利用碎片时间进行健身。

4.缺少指导：担心动作不正确，但没有专业的健身教练。

5.无器材问题：没有运动器材，或者认为购买太贵。

健身宝典app手机版更新内容

1、优化软件主题界面。

2、优化软件资讯模块，新增热度以及点赞功能。

3、修复特定机型bug。

4、优化软件性能，完美支持android5.0，更多功能正在不断增加中。